جهاز التويستر مع حبال المقاومة… ١٠ دقايق باليوم لخصر وأرجل وذراعين، من بيتج وبخصوصية تامة.
للبطن والذراعين والأفخاذ… يوصلج مع التويستر بدون أي تكلفة إضافية، لفترة محدودة.
تمرين خفيف وممتع، يناسب المبتدئات ويشتغل على أكثر من منطقة بجهاز واحد.
حركة الدوران تشتغل على عضلات الخصر والجوانب.
الخطوة والدوران يقوّون الأفخاذ والساقين.
حبال المقاومة تضيف تمارين للذراعين والكتفين.
بدون اشتراك جيم وبدون زحمة، وقت ما تبين.
حطيه قدام التلفزيون، اطلعي عليه، ودوري بهدوء. صغير وخفيف، وبعد التمرين يندس تحت الكنبة.
٤ خطوات بسيطة… ١٠ دقايق باليوم من بيتج
ادفعي بالبطاقة أو Apple Pay، أو كاش لما يوصلج.
إيه، التمرين خفيف وتقدرين تبدين بدقايق قليلة وتزيدين شوي شوي.
صغير وخفيف، يندس تحت الكنبة أو في الدولاب بعد التمرين.
خلال ١–٢ يوم عمل داخل الإمارات، ووقت قصير لباقي دول الخليج — والتوصيل مجاني.
تقدرين تدفعين بالبطاقة أو Apple Pay، أو كاش عند الاستلام. نتواصل معاج بالواتساب أو الاتصال لتأكيد الطلب قبل الشحن.
تواصلي معانا خلال ٣ أيام من الاستلام ونستبدله لج مجاناً.